欧式面包的营养价值:
欧式面包一般选择杂粮、谷物、全麦为原料，相
比白面包营养更全面，满足人体对多种营养的需求。
特别适合工作强度大的现代都市人群。
还能满足糖尿病人，老年人的营养需求。
欧式面包的吃法:
1、用锯刀将大块的欧式面包切成片
2、可抹上黄油或果酱，配上牛奶即可成为营养丰富
的早餐。
3、如果时间允许，您还可以自制三明治
培根蔬菜三明治做法：
原料：烤恩杂粮面包片，生菜叶、培根片、洋葱圈、
鲜芦笋（焯熟）、千岛酱 图1
制作：图2，切下一片烤恩杂粮面包，在面包上涂抹
千岛酱；图3，在面包片上铺上生菜和培根片；图4，
在火腿片上铺上洋葱。 |
